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Gymnastik für Alle: Mit diesen Übungen bleiben Sie fit

Beginn:
2. Okt 2018, 19:30
Ende:
11. Dez 2018, 20:40
Nr.:
10
Preis:
60,00 EUR
Ort:
Turnsaal Mariastein
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
7 von 14
Trainer:

Beschreibung

Tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen.

Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung mit Musik erfahren Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung. Dieses Ganzkörpertraining verbindet Übungen aus den Bereichen Bauch, Beine, Po, Pilates, Core Taining, Faszientraining (Black Roll), Gymnastikball (Pezzi- Ball), Stretching, Rückenschule, Thera Bänder und aus der Physiotherapie. Geeignet für jedes Alter und Fitnessniveau. Training unter physiotherapeutischer Anleitung.

Datum: Start: Di, 2.10./9.10./16.10./.23.10./6.11./13.11./20.11./27.11./04.12./11.12.

 


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Erwachsenenschule Angerberg

Linden 7
6320 Angerberg
Tel.: +43 664 79 57 577
E-Mail: erwachsenenschule@angerberg.at 
Homepage: ES Angerberg

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