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Pilates kombiniert mit Rückenfitness Anfänger-Mittelstufe

Beginn:
23. Sep 2019, 18:30
Ende:
25. Nov 2019, 19:45
Nr.:
07b
Preis:
48,00 EUR
Ort:
Turnsaal VS Angerberg
Freie Plätze:
9 von 20
Trainer:

Beschreibung

Pilates ist ein sanftes und

gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für

Menschen jeder Altersstufe.

Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und

Kräftigung verbessern sich

Haltung und Bewegungskoordination. Die kontrollierten

Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das

körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln eine starke

Körpermitte – man fühlt sich fit und entspannt.

Beatrix Gschösser 48 Euro 8 Einheiten

jeweils am Montag

23.09./30.09./ 07.10./14.10./21.10./

04.11./18.11./ 25.11.2019


Kategorie

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Erwachsenenschule Angerberg

Linden 7
6320 Angerberg
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