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Step & Style: Ganzkörpertraining

09.10.2024 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr | Alle Termine

Turnsaal der Volksschule Linden 7, 6320 Angerberg | zur Karte

Eine Step- und Kräftigungsstunde zu mitreißender Musik mit Spaßgarantie!
Gute nachvollziehbare Schrittkombinationen aufgebaut aus einfachen Grundbewegungen in verschiedenen Variationen auf und um den Step garantieren für Abwechslung im Ausdauerbereich. Gleichzeitig werden Koordination und Beweglichkeit verbessert.
Anschließend folgen gezielte Kräftigunsübungen ( auch mit Zusatzgeräten). Dehnung- u. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Schnuppern ist jederzeit möglich!

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erwachsenenschule@angerberg.at

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https://erwachsenenschulen.at/angerberg-mariastein

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Erwachsenenschule Angerberg-Mariastein

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Mittwoch,09.10.2024
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Mittwoch,06.11.2024
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Mittwoch,13.11.2024
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Mittwoch,20.11.2024
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